Alla inlägg den 23 augusti 2007

Av Alice - 23 augusti 2007 11:09

Tänk att det är ett helt år tills jag får semester nästa gång, HU!
Normalt sett brukar jag vara full av energi så här direkt efter lång ledighet men icke detta år.
Känner mej redan trött och seg.
Och tjock,
Inte så mycket i huvudet som om mage, lår och rumpa.
Jag läste igår på Tasteline om att det var dax för detox efter sommarens utsvävningar. Det är nog sant men det verkar inte kul alls.
Detta är deras exempel på en detoxdag;

Börja dagen: Stort glas vatten + pressad citron. Morgonpromenad eller yoga
Frukost:
En linfrö shot. Blötlägg en msk linfrön i vatten över natten. Fruktsallad med dinkel, nyponte, yoghurtsmoothie med cultura, bifidus, dofilus eller annan naturell hälsoyoghurt
Mellis: Torkad frukt, mandlar, grönt te, en dl spirulinajuice
Lunch: Bulgur med ångkokt lax och broccoli
Mellis: Banan och morotsjuice
Middag: Het tomatbaserad böngryta med råris.
Kväll: Halv avokado, coctailtomater, keso
Innan du lägger dig: Meditera eller ta en kvällspromenad eller ett varmt bad. Avsluta med ingefärste.


Det låter som ett heltidsjobb, jag fattar inte när man ska hinna med allt det där.
Sen undrar jag, fruktsallad med dinkel?!
Den dinkel jag har är nån sorts mjöl, kan det vara gott med mjöl i fruktsalladen. Tror inte det.
Och vad är spirulinajuice?
Lax har jag förätit mej på, dessutom tror jag att den odlade laxen är giftigare än mycket annat.
Banan och morotsjuice finns det eller ska man ta morotsjuice och mixa i en banan? Gott låter det inte.
Och hur länge måste man hålla på egentligen?

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14 15
16
17
18
19
20
21
22 23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2007 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards